L’art-thérapie se pratique aussi bien avec des enfants, des adolescents, des adultes ou des personnes âgées.
Elle est particulièrement indiquée aux personnes qui ont des difficultés avec :
- l’expression, la communication
- le manque de confiance en soi et l’estime de soi
- le stress, l’anxiété, les peurs
- les périodes dîtes « de transitions » comme la maternité, la maladie, le deuil, la séparation…
Le dispositif d’accompagnement mis en place par l’art-thérapeute permet à la personne de prendre contact avec son intériorité, de l’exprimer par la créativité, et de créer des liens et du sens dans un processus de changement.
Ainsi, au fil du temps, l’art-thérapie aide à :
- retrouver confiance en soi
- renouer une communication
- restaurer une image valorisante de soi
- affirmer sa personnalité
- apaiser les tensions internes
- aller vers un mieux-être de soi.